Burp：空腹時のげっぷは胃の粘膜異常

東海地方に台風が接近しています。

近づいているまでの間は、風も涼しくとても過ごしやすい秋を感じました。

今回の台風は大型らしいです。セシル英会話のレッスンも授業時間帯に暴風雨警報が発令された場合は、安全を考慮し休講になります。ただし振替になりません。ご了承ください。

さて、秋といえば食欲。食事が美味しくなります。

夏の暑さでバテ気味の現代人はいないのではないのかな。夏にガンガンエアコンをつけて快適な温度設定にしていれば、食欲が落ちることはないはずです。

秋になって、さらにおいしいものがたくさん出てきたら、食欲は爆食いになるはず！

でも体は正直で、季節に合ったバランスをとっているようです。夏の暑い時期は胃に負担をかけない食事を体が欲していて、適度な休養をとることで胃がいつでも快調に働けるようにしています。

そして涼しくなり、胃の働きのエンジンがよくなってくると同時に美味しいものをさらに美味しくいただくことができるように、日本人の体はなっているようです。

空腹時にげっぷ？！

英会話ができるようになってみたい子どもから社会人までサポートしている、セシル英会話の安田です。

私自身も食生活や体のケアについて結構気にしていると自負していました。

しかしある時、

「よくげっぷしていますね。」と指摘されたのです。

ちなみにburp（げっぷ）と言います。

食後にするのは、よくあることかもしれません。

でも私の場合、空腹時にゲップがよく出るのです。

それを指摘されて自分なりにネットで調べてみました。医療関係者のサイトの多くは、げっぷの原因は『呑気症』と呼ばれる症状がありました。

これはよく空気と一緒に飲み込んでしまうらしいのです。

でも空腹時とは関係ありません。

さらに調べていくと病気が深刻になっていき、胃潰瘍、胃炎、胃がんなど、聞いたこと無いような病名がたくさん出てきます。

それだけ胃に問題を抱えている人たちが多いということなんだろう。

そしてサイトのページの最後の方にスクロールしていくと、医者に診てもらうか、薬で症状を緩和することがオチとして書かれてあるのがほとんどでした。

私の場合、空腹時にげっぷが頻繁に出る症状について、医者ではない専門家に診てもらったことがありました。

ちなみに『げっぷ』というのは『ガス』なわけです。

ガスがどうして空腹の胃や腸の中で発生するのでしょうか？空腹時には胃酸が出たりして、お腹が鳴ったりしますが、げっぷは普通出ません。

つまり胃に何らかの異常があることを意味していることはわかりました。

その異常の原因は、空腹時であっても胃や腸にガスを発生させる食べたカスが残っている、消化されきっていないものが大量に残っていることを意味します。

例えばゴミ山に行くと、ガスがところどころから噴出しているように、胃の中の食べかすや今まで積もり積もったゴミが体温で温められて、ガスが噴出しそれがげっぷとして症状に現れるのです。

薬でそのげっぷの症状を抑えたところで何の解決になりません。また医師も胃カメラを使ったところで空腹の胃の中に何も見つけることができないでしょう。

では解決策は？

症状が収まるまで耐えるしかないようです。そのためにも日頃の食習慣で必要なことは、

食べすぎない。

野菜中心の食事。

よく噛む。

そして➕α（プラスアルファ）

以上です。

これらを根気よく続けると体質改善とげっぷが収まるかもしれません。

空腹時にげっぷが大量に出る場合、ガスが溜まって胃が苦しくなる場合、氷砂糖を一粒口に入れるとなぜかげっぷが収まります。

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安田　英承

代表 ： セシル（CECIL）

１９７０年、日本国生まれ。「セシル」代表。英会話スクール、留学斡旋、翻訳・通訳業務、日本語教室運営を名古屋中心に行っている。韓国人と日本人のハーフで、妻はアメリカ人。１児の父。ハーレーとアメ車好き。 別アカTwitterで「ハーレー英会話」してます。

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