“Is coffee healthy to drink?” コーヒーは健康に良いのか！？

セシルの英会話のレッスンでは、『健康』について話が盛り上がることがあります。

社会人の生徒さんにとって、この健康について関心がない人は少ないので、よく話題になります。

『coffee コーヒーの健康』について話題になりました。

「浜松市楽器博物館」へ行ってきました。
これはジャワの楽器

英会話ができるようになってみたい子どもから社会人までサポートしている、セシル英会話の安田です。

私個人、コーヒー好きです。

朝の一杯、豆を挽いてコーヒーペーパーで濾過してコーヒーメーカー で飲むんだけど、最高です。

１日、２、３杯は飲む。

コーヒーの話題になった時、生徒さんに教えていただいたことがありました。

コーヒーは、体を冷やす飲み物だから健康に気をつけたほうがいい。

コーヒーというと、カフェイン。覚醒させるというか、目覚めさせる効能があるので、カフェインの取りすぎ、飲み過ぎは良くないことは知っていましたが、体を冷やす飲み物だとは知りませんでした。

コーヒーが体を冷やすには、それなりの理由があったんですね。

まずは、コーヒーのできる産地は、暑い地域がほとんとです。ブラジル、インドネシアのバリ、コロンビアなど熱帯地域です。

つまり、これらの暑い地域の人たちが日常に飲むには訳がある。つまり、コーヒーを飲むことで体を冷やすことができるんだとか。

それを知らずに、冬の寒い日本で体を温め、頭を冴えるためにホットコーヒーを飲むことは全く間違っていることになります。

コーヒーは体を冷やすことになり、体を芯から冷えさせ、しまいには体調を崩すことになる。だからなるべくコーヒーは控えたほうが良いよ！とアドバイスを頂きました。

カフェインのパワーで目覚めの一杯！と思ったんだけど冷え性の人は絶対に避けたほうがよさそうです。

他の生徒さんでも、体の不調、特に肩のコリが取れずずっと悩んでいた所、毎日飲んでいたコーヒーをやめたとたん、あっという間に治ってしまったんだそう。

日常的にコーヒーを飲んでいる人は、気をつけたほうがよさそうです。

でも美味しんだよね〜。

このような話を生徒の皆さんは、まずは話す内容を下調べして、それを英語にしてしゃべってもらい、質疑応答などしながら会話をしています。そんな地味な勉強だけど、英語を忘れにくい効果があるものです。

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安田　英承

代表 ： セシル（CECIL）

１９７０年、日本国生まれ。「セシル」代表。英会話スクール、留学斡旋、翻訳・通訳業務、日本語教室運営を名古屋中心に行っている。韓国人と日本人のハーフで、妻はアメリカ人。１児の父。ハーレーとアメ車好き。 別アカTwitterで「ハーレー英会話」してます。

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