自尊心(self esteem)とは、「自分に価値があると思う感情」。
これを持つことはとても大切で、自尊心が高いほどよいと言われているけど、自尊心が高いと自惚にもなるからよくない。また低いほど自分に価値があると思っていないわけだから、低すぎてもよくない。でも自尊心は大切。
たまにセシルに通う子どもたちの中に、自尊心が低い子もいれば、めちゃくちゃ高い子を見受けられます。
ただ英会話学習中に自分自身が感じる達成感は、この自尊心だけではないんですね。
英会話ができるようになってみたい子どもから社会人までサポートしている、セシル英会話の安田です。
自尊心が高いことと、自分が達成したいこととは何の関係がない。
つまり、自尊心ではなく、「自負」(PrideかSelf confidence)なんです。国語辞典では、この自負を
「自分の才能・知識・業績などに自信と誇りを持つこと」とあります。
自信、確信とか、なんかうまくやってるな〜!って感じている心理状態で、それを心理学では「自己効力感(Self-efficacy: セルフエフィカシー)」と言うようです。
英会話初心者は自身の自負心があって、初めて英会話ができるようになりたいと言う粘り強さや目的・目標を維持できる。
この心理状態であれば、どんどん英会話が上達するに違いありません!!
ではどのように自負心を高めたらいいのでしょうか。
面白いデータがあって、自負心はある特定の活動と連動して高めることができると言うのです。
よっっっしゃ!
自負の定義によると、「自分の才能・知識・業績などに自信と誇りを持つこと」を言葉通りに受け止めると、
今まで自分で行ってきたことでうまく行ったこと、成功したことが自分の才能として、それが知識となり、パフォーマンスにも影響されるわけだから、わざわざ過去の失敗、苦手なことをすることはありません。
その成功体験を通して好きなこと、得意なことから取りかかれば、さらに自負心が高まり、次の挑戦でさらにレベルの高いことでも粘りがふつふつと湧いて出て、なんとかクリアすることができるのであろう。
したくないことなんて我慢するな!とっとと嫌なことはやめた方がいい!こんなことを続けることは精神的に決して良くないし、望む結果は得られにくい。
英語を今まで真剣に勉強したことないのであれば、ちょっとした成功体験、楽しい経験と英語学習が結びついていたら、どんどん伸びる要素があるのだろう。
ただ、英語が苦手、嫌い、大嫌い、大失敗をした経験があり、もう2度と英語には携わりたくない人にとって、英会話を上達することはきっと至難の技だし、普通に勉強していては何の効果もないだろう。
でもそんな人たちでも、小さな小さな成功体験があれば180度英語学習の見方が変わるだろうな。
それを掴むことができれば、Self-efficacyは高まり英会話ができるようになるかもね。
Stay safe!
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安田 英承
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