Writing Buddhist passages：写経で日常の雑念を取ろう！

鳥取県の大山にある観證院「山楽荘」で写経体験をしてきました。

前回のブログで座禅体験のことを書きました。

今回体験した写経とは、お経を紙に書き写すことです。

ただこれだけ。

でも意外な心の効果がありました。

観證院「山楽荘」で写経

英会話ができるようになってみたい子どもから社会人までサポートしている、セシル英会話の安田です。

写経を始める前は、座禅のときのように静かな場所を確保します。

そして座布団でもいいし椅子でもいい。ものを書く準備となります。

用意するものとして、紙とお手本となるお経、筆ペン、そして光で書きなぞりしやすくなるためのトレース台があるとベスト。

住職からお経を書くか、仏教の絵を描き写すか質問されます。

私は写経を選択しました。漢字がわからない外国人でも楽しめると思います。

渡されたお経はすべて漢字です。しかし何が書いてあるのかわかりません。でも漢字の意味からなんとなく想像できるけど当てになりません。

こんな意味のわからないのもの書き写して意味があるのかな！？と半信半疑でした。

そして書きやすい筆ペンを用意します。

トレース台にお手本と書き写す紙を乗せてなぞり書きを始めます。

姿勢を正しく保ち正確に書いていきます。

私の手書きはめちゃくちゃ汚い。なぜならくちゃくちゃと早く書く癖がついているからです。

それを我慢して、一画、一画丁寧になぞっていきます。知っている漢字でもゆっくりと書いていきます。

書き始めてしばらくすると、雑念というか何も考えなくなります。書くことに集中できるようになるんです。

細かい作業を長時間やっているのと同じ感覚だと思う。

３０分ぐらいかけて書き終わりました。休憩無く書き続けましたが、結構疲れます。

最後に名前と住所を記入する前の空欄に「為」とありました。ここに願い事を書くことができます。

私が書いた願い事の１つに、このコロナに惑わされず早く収束できる世の中になりますように、と書かせてもらいました。

書き終わって足が痺れたところでしたが、心はきれいに洗い流されたような気持ちになり、すっきりとしました。

意味のわからないものを姿勢を正して書き写しただけなのですが、これは意外な効果でした。

この書きなぞったお経は持ち帰ってもいいとのことでしたが、住職がお寺で焚いて願いが叶うようにしてもらえるとのことでしたのでお願いしました。

小学生以上の子どもでも十分楽しめると思う。

これって英文（意味の分かるもの）を書きなぞるのも上達の効果があるような気がします。今度試してみようと思う。

合掌

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安田　英承

代表 ： セシル（CECIL）

１９７０年、日本国生まれ。「セシル」代表。英会話スクール、留学斡旋、翻訳・通訳業務、日本語教室運営を名古屋中心に行っている。韓国人と日本人のハーフで、妻はアメリカ人。１児の父。ハーレーとアメ車好き。 別アカTwitterで「ハーレー英会話」してます。

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